『I love me アトピーを改善して理想のあなたへ』

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１日も早く、あなたのアトピーが改善されますように―

電子：236㌻／3.9MB／10inchサイズ　紙本：256㌻　10inch版　EPUB：2.9MB

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◇レシピ提供：久保典子（本物の料理研究家）

私がアトピーを改善している時、久保さんのレシピに何度も救われました。
「食べて体の症状を改善する」ということをテーマに、酵素を取り入れた食事法やレシピを考案されています。

ブログhttp://ameblo.jp/honmono-kenkyuuka/

◇デザイン：柴田　昌子

友人でもあり、仕事のパートナー。
この本のデザインを担当しています。

◇著者：ふみか

1987年愛知県生まれ。
自然派美容師・美容ライター
アトピーの経験と、美容師の仕事を融合し、健康的な美しさをテーマに、女性をプロデュースする活動を展開。フリースタイリストとして、サロン〝Rin organic〟にてお客様を美しくする事を基盤にし、その傍らで美容と健康サイトの運営や、アトピーに関連した活動を行っている。

サイトhttp://rinorganic.com/beauty/

著者紹介

◇レシピ提供：久保典子（本物の料理研究家）

私がアトピーを改善している時、久保さんのレシピに何度も救われました。
「食べて体の症状を改善する」ということをテーマに、酵素を取り入れた食事法やレシピを考案されています。

ブログhttp://ameblo.jp/honmono-kenkyuuka/

◇デザイン：柴田　昌子

友人でもあり、仕事のパートナー。
この本のデザインを担当しています。

◇著者：ふみか

1987年愛知県生まれ。
自然派美容師・美容ライター
アトピーの経験と、美容師の仕事を融合し、健康的な美しさをテーマに、女性をプロデュースする活動を展開。フリースタイリストとして、サロン〝Rin organic〟にてお客様を美しくする事を基盤にし、その傍らで美容と健康サイトの運営や、アトピーに関連した活動を行っている。

サイトhttp://rinorganic.com/beauty/

この本のコメント

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koi23
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2014.09.28
アトピーでは自分ではないと思うのですが長年の保湿のせいか、肌断食を何度も失敗しています。今は何も使わない状況で皮膚の皮剥けがひどいですがこちらを読んだ今度こそ脱保湿出来る気がします。レシピも作ってみようと思います。

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